¿Cuál es la mejor proteína del mercado?

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Lo mejor por lejos para mi es ir a las fabricas y conprar la proteina pura pura. En cuanto a la glutamina pasa de ella y la creatina no te va a servir demasiado mientras no tengas la dieta perfecta y el entrenamiento perfecto. Andres Buenas noches, quiero aumentar mi masa muscular un poco no mucho solo llenar mi playera, peso 65kg y mido 1.

No se si estoy preguntando bien. Buenas manu, queria que me dijeras, como ves las proteinas whey core, me las han recomendado pero no se que hacer soy nuevi en esto, y el dinero me sobra quiero lo mejor, gracias. Hola, los dias que no entreno tengo que tormar el batido tambien? El valor biologico es elevadisimo. Hola peso 70kg y mido 1.

Интересно, какой город предстанет передо мной?.Будет занятно, если я еще найду тебя в. И все же, как мне кажется, настанет день, когда мы снова встретимся.

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Manu Hola Francis, pues los suplementos que debes tomar depende mucho del objetivo que busques. Se me olvido decirte que estoy tomando unos batidos que tienen 16gr de proteina y 26 gr de hidratos de carbono pero ni tiene glutamina ni creatina ni nada, la marca de estos batidos es meritene, los valores nutricionales son estos:

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Eso si, esta proteina no tiene buen sabor no viene saborizada y es mas grumosa ya que su porcentaje proteico es mayor al de los batidos que se presentan en esta publicacion. De aveces he tomado cereal, pero a media cursa me da dolor estomacal. Mark que tipo de proteinas debo de tomarme, Mido 1.

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Si quieres definir y quedarte en 71 debes subir a y luego definir. Saludos Manu Una pregunta quiero comprarme la Nitrotech para ganar masa muscular. Parece ser que es la proteina de mayor calidad no? Nagui Muchas gracias seucndarios antemano Responder. Antes de salir a correr, que anabolic halo pro series efectos secundarios aconsejas tomar si no tengo mucho tiempo? No se si estoy preguntando bien. Buena noches una pregunta yo k soy principiante kual proteina.